Nếu bạn từng nói "Tôi thích thiền nhưng thiền quá khó và đòi hỏi nhiều thời gian" thì 8 phút thiền chính là câu trả lời dành cho bạn. Đây là chương trình mới mẻ, đột phá mà tạp chí Time gọi là "Phương pháp thiền theo lối Mỹ nhất".
8 phút phiền đơn giản, dễ hiểu và phù hợp với cuộc sống bận rộn của bạn. Chỉ cần 8 phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cho mình một phương pháp tập thiền để áp dụng suốt đời.
8 phút thiền là chương trình mới mẻ, duy...
Author: Victor Davich
Published: 06/2011
Xem đầy đủ bài viết tại http://www.sachhay.com/book/201110145727/8-phut-thien.aspx
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét